Atelier de Relaxation
Atelier de relaxation
Au cours de cette relaxation guidée, vous découvrirez comment détendre progressivement votre corps.
Étape par étape, nous détendrons consciemment chaque partie de votre corps. Cela aura un effet immédiat sur votre bien-être général.
La relaxation peut être pratiquée dans différentes positions : allongé(e) ou assis(e) sur une chaise.
Idéal pour une heure de détente délicieuse qui vous laissera rafraîchi(e) tant physiquement que mentalement.
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